ERFAHRUNGSRÄUME · VERKÖRPERUNG · TRANSFORMATION

Manche Veränderungen beginnen nicht im Kopf — sondern dort, wo Du Dich zeigst

In Workshops entsteht ein geschützter Raum, in dem Du Dich neu erleben kannst — spielerisch, körperlich, emotional — tief und bewegt. Nicht durch Nachdenken. Sondern durch Erfahrungen, die tiefer wirken als jedes Verstehen. Das Nervensystem beginnt diese neu einzuordnen und alte Muster aufzulösen. So entsteht nachhaltige Veränderung.

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WARUM WORKSHOPS

Veränderung entsteht durch neue Erfahrungen — nicht durch neue Erklärungen

Dein Nervensystem lernt nicht durch Einsicht. Es lernt, indem es neue Erfahrungen macht — und sie als sicher einordnet. Die Verbindung von aktivem Lernen und methodisch fundierten Impulsen schafft Momente, die alte Muster lösen können — für mehr Selbstkontakt, emotionale Klarheit und Handlungsspielraum. Mich leiten folgende Prinzipien:

01 · Neuroplastizität

Dein Gehirn ist nicht fertig. Es verändert sich ein Leben lang – aber nur durch Erfahrungen, die neu, emotional bedeutsam und sicher zugleich sind. Genau diese Kombination entsteht in der Gruppe: alte Muster können sich lösen, neue Wege werden biologisch verankert.

03 · Traumasensibel begleitet

Tiefe ohne Sicherheit ist keine Tiefe – sie ist Überforderung. Ich arbeite mit klarem Pacing, Freiwilligkeit in jeder Übung und einem Rahmen, der Dein Nervensystem nicht überfordert. Du bestimmst immer, wie weit Du gehst.

02 · Begegnung statt Isolation

Transformation geschieht nicht allein. In der Begegnung mit anderen — ehrlich, verletzlich, spielerisch — können Erfahrungen entstehen, die alte Verhaltensmuster sanft verändern.

04 · Spielerische Lebendigkeit

Wir beginnen immer im Körper. Somatische Übungen lassen Dich ankommen, bevor wir in Kontakt und Ausdruck gehen. So erkunden wir spielerisch den Zugang zu Deiner Lebendigkeit, der tiefer wirkt als jedes Verstehen.

STIMMEN

Was Teilnehmende über die Workshops sagen

“Sven hat von Beginn an eine vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sofort sicher gefühlt habe. Ich konnte behutsam Kontakt zu Anteilen aufnehmen, die oft mit Scham behaftet sind — und diese sogar in der Gruppe zeigen.”

Rebecca

“Die Workshops bei Sven sind einfach wundervoll - spielerisch, aufdeckend, tiefgehend, nährend, verbindend. Sven gestaltet einen sehr achtsamen und wohlwollenden Raum mit seiner natürlichen und authentischen Art. Ich freue mich aufs nächste Mal.”

Svenja

“In Svens Workshops öffnet sich ein Raum, in dem kein Alter, kein Beruf, keine Leistung zählt. Ich lerne, mein inneres Kind nicht mehr unter der Ernsthaftigkeit des Alltags zu verstecken.”

Ida

“Svens liebevolle und zugleich kompetente Art hat es mir leicht gemacht, aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Durch seinen Humor und seine achtsame Präsenz konnte ich mich im Raum sicher und frei fühlen. Ich bin mit einem beglückten Gefühl und inspiriert nach Hause gegangen.”

Mattis

SEI DABEI

Kommende Workshops

In Vorbereitung

Aug.
28

Begegne deinem Schatten (bei Berlin)

Kennst Du das: Menschen nerven Dich, triggern Dich, machen die verrückt? Warum ist das so? Wir gehen dieser Frage auf spielerische und verkörperte Weise nach. Es wird darum gehen ins Fühlen zu kommen und genau zu schauen: was in anderen berührt mich so stark, das ich nicht mehr bei mir sein kann.

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ÜBER MICH

Ich öffne Räume, in denen Tiefe möglich wird

Ich arbeite systemisch, psychologisch, gestalttherapeutisch und mit Elementen aus der Clownerie und dem Theater. Meine Arbeit verbindet fachliche Präzision mit der Haltung, dass echte Veränderung nur in einem Raum entsteht, in dem sich Menschen sicher genug fühlen, sich zu zeigen.

In meinen Workshops arbeiten wir prozessorientiert. Was hier geschieht, ist kein zufälliges Erleben — es folgt einer klaren Architektur: zuerst Regulation, dann Kontakt, dann Erfahrung. In dieser Reihenfolge kann das Nervensystem neue Erfahrungen tatsächlich verankern.

FACHLICHE GRUNDLAGEN

  • Systemisches Coaching

  • Psychologische Begleitung

  • Gestalttherapeutische Arbeit

  • Somatische Methoden

  • Nervensystem Arbeit ­− polyvagal informiert

  • Traumasensible Begleitung

  • Anteile Arbeit

AUSBILDUNGEN

  • Psychologischer und Systemischer Coach (Deutsche Akademie für Coaching)

  • Gestalttherapeutische Basis-Ausbildung (irgendwie anders)

  • Clown Basis-Ausbildung (Clownschule Jokers)

  • Körperarbeit nach Wilhelm Reich (Dearmouring Arts)

  • Holistic Myofascial Deep Tissue Massage (Dan’s Massage School)

  • Mehrfache Vipassana Meditation - 10 Tage in Stille (nach Goenka)

  • Hatha Yoga Teacher Training (Sivananda Yoga)

DABEI SEIN

Komm, wie Du bist

Auch, wenn Du müde bist — wenn Du skeptisch bist — wenn Du nicht weißt, warum Du eigentlich kommst. Das reicht schon.

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